认识自我 青春从“心”出发

“我真棒”“我最棒”——为自己呐喊，为自己鼓掌。在热情洋溢的呐喊声中，一场心理健康教育讲座拉开了帷幕。11月27日，我校特邀国家二级心理咨询师朱云霞老师到校开展青春期教育活动，与掇中学子畅聊青春的点点滴滴。
朱老师以一个有趣的互动游戏让同学们初步认识了积极心理学：每个人都有潜能，树立积极的心态有利于自己的发展。朱老师又通过一些生动的实例为大家诠释了青春期的心理特点、行为特征和生理变化，引导同学们认识青春期的自己，构建积极的自尊体系。她和大家分享了青春期的情感变化，分析了“早恋的真相”，让同学们认识到正确的情感价值是“发展积极的自我，遇见更好的自己”。在一首《我们都是追梦人》的合唱中，讲座进入了尾声。整场讲座轻松而融洽，朱老师以清亮的嗓音娓娓道来，同学们聚精会神地投入其中。
本次心理健康教育讲座宣传了心理健康知识，推进了我校心理健康教育工作，提升了学生认识自我及自我关爱的能力，让同学们重新发现内心，从“心”出发，从而发掘更好的自己。

朱老师生动的演讲





同学们参与其中

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通 讯 员：孙雨嵩 杨 倩
审 核：张 文